lenasitrimresa.blogg.se

Hög av all sol och härliga kollegor. Låg av alla förberedelser, städning och sena kvällar.

Vaknade pigg idag men ganska snabbt dalade energin. Har varit trött och seg så det blev ingen löpning idag. Tog istället en långpromenad med Elsa i kvällssolen. Balsam för en stressad själ.

Jag hittar alltid tillbaka och enligt min plan kommer passet att göras imorgon kväll istället.

Det gäller att lyssna på kroppen, så enkelt är det... när det gäller träning. När det gäller mat är det jättesvårt. Lyssna på hjärnan och suget och ja paniken när kroppen känns trött och bara måste få snabb energi.

Önskar att jag kände samma säkerhet men det gör jag faktiskt inte.

Det har blivit en del icke-önskade kolhydrater igår men är tillbaka på banan igen. Gäller bara att hålla i.

Imorgon hoppas jag orka göra ett ordentligt blogginlägg. Idag blev det ett kort och energilöst, precis så som jag känner mig.

Ciao!!!

Jag ska lyckas!