lenasitrimresa.blogg.se

Fast det visste jag ju redan.

Första balansträffen efteråt och lite nya idéer och tankar fick jag nog med mig.

Tränade innan och det var ganska kul eftersom det var så länge sen.

Imorgon åker vi till Skåne för att hälsa på valpen. På hemvägen ska vi besöka Astrid Lindgrens värld. Det blir som en liten minifamiljesemster.

På söndag ska två kalas avklaras. Att starta nu (sådär halv motiverad) är dömt att misslyckas. Så jag kör den klassiska på måndag... 

På måndag ska jag äta keso eller kvargfrukost. Handflatemetoden (minus) till lunch. Bars till meliss för att avsluta dagen med en Itrimprodukt (varm mat) till middag. Till helgerna är det enda lyset att jag kommer att unna mig god middag (enligt handfast minus) istället för lunch. Och kanske nån lightläsk.

Detta ska fortsätta hela månaden ut och innan december månad ska jag ha en ny plan.

När jag har lyckats med denna månad har jag förhoppningsvis tappat minst 4kg för det är mitt mål. PUNKT!

Slut på ursäkter, bara att göra och gilla läget. Man kan faktiskt vara lite hungrig ibland. Det har jag varit förut. Man måste inte trycka saker i ansiktet bara för att man är sugen. Nu är sett upp till bevis. Det handlar inte om jag lyckas. Det handlar om att bestämma mig för att jag ska lyckas. Jag vet att jag är målmedveten och det går om jag bara ger det mycket  av min tid och energi.

Som sagt... Bara å göra och inte tänka så mycket.

Om jag lyckas (även med viktmålet) ska jag unna mig nåt fint och onödigt som jag verkligen vill ha.

Ja, det kanske låter kortsiktigt med bara en månad men det är ungefär så länge som jag tror att jag klara nu i början och som jag sa... En ny plan ska ordnas. Förhoppningsvis kommer motivationen med framgången.

Lunch hos god vän idag. Mums vad gott hon fixade :)

Ladda batterier under minisemstern och sen kör vi!!!

Jag ska lyckas!