Helgen...
Tog en banan innan och vätskade mig lite lagomt. Turen gick bra och väl i mål var musklerna stumma (inte så där spänstiga som man vill ha de) men flåset var okej och energin var faktiskt hög.
En rejäl frukost på det så var man klar för dagen.
Eftersom det var ganska mulet ute blev det till att röja här hemma. Ska ha kollegorna på middag på tisdag och man vill väl inte visa upp en svinstia.
Blir lite trött på mig själv... Hur tänkte jag nu liksom???
Middagsbjudning samtidigt som jag ska köra igång nationella proven.
Kan säga att min planeringslista har aldrig varit så detaljerad, allt för att känna att jag ska ha koll och ändå känner jag mig som en looser.
Stressnivån är hög men det är en kortvarig stress som lägger sig efter tisdagen och det är för en rolig sak.
Blev bjuden på middag på lördagskvällen och skötte mig faktiskt bra. Tog efterrätten som var en pannacotta gjord på turkisk yoghurt och mangosås, mums!
Tog också några potatisklyftor och några godisar men allt i en kontrollerad mängd.
Lördagen klarade jag med bravur, speciellt eftersom kalorimätaren räknade ut att jag brände över 1000kcal på min lilla runda :)
Söndagen startade med att byta sänglakan, frukost och sen ett Tabatapass. Jobbigt fast lagomt jobbigt. Kommer nog ha lite värk i vissa muskler som inte är vana att jobba.
Benövningarna var inte så många och det var skönt efter gårdagens träning.
På vägen dit hörde jag om en fysiolog som pratade om hur man tömmer sin kropp när man genomför lopp (denna gång pratade de om Vasaloppet men kunde lika gärna vara en hård hockeymatch). De förklarade också hur musklerna bryts ner och hur immunförsvaret går ner det kommande dygnet. Bra återhämtning är A och O.
Med andra ord ska jag försöka göra mina långpass på lördagen så kroppen får vila under söndagen.
Tror det är viktigt med maten direkt efteråt och att jag äter lite mer. Vill inte blir sjuk stup i ett som förra året.
Känner mig faktiskt också gladare och mer energifylld :)
Söndagen bjöd på värsta vårvädret så vi drog ut till Hundarnas ö ute vid Drottningholmsslott. Superhärlig miljö som blir ännu finare när det blir grönare ute. Hade med oss matsäck som vi njöt i parken. Dock utanför hundområdet annars hade alldeles för många ögon blängt bedjande på oss.
På väge hem började jag beta av min "to do" lista och lika många check, lika många tillägg.
Storhandlade all mat till middagen.
Planterade penséer i blomlådan.
Städade ungarnas lekrum
Städade ungarnas sovrum
Planerade upp hela skolveckan som tog mer än dubbla tiden då jag var tvungen att läsa på ordentligt inför nationella proven.
Vid 21:30 satte jag
Äntligen ner rumpan för att skriva detaljerade listor för kommande två dagar.
Insåg vid 22:45 att dottern ska på utflykt imorgon. Var också tvungen att koka ägg till mig.
Bara att laga pannkakor och packa ner diverse småplock i ryggsäcken.
Sitter och bloggar nu och jäklar vad skönt det är. Borde egentligen sova men har verkligen ingen ro än. Känns jättebra att skriva här och åter igen gå igenom allt som är gjort och allt som ska göras.
Schemat för morgondagen är klart och planerad för varje minut och jag vet egentligen att jag har läget under kontroll... ändå sitter jag här och tror att jag har missat nåt.
Sjukt jobbig känsla och jag vet varför den är där... För att jag har missat en del saker på sista tiden... Typ som jag var på väg att missa matsäcken.
Jag vet att jag bara borde känna "so what om jag glömmer" men jag kan inte riktigt göra det. Tyvärr tidig och jag tror det även en jobbig PMS på ingång. Då blir jag alltid extra vimsig och har svårt för att strukturera.
Jag behöver inga goda råd för jag kommer ändå inte lyssna och risken är att jag blir ännu mer stressad för att jag inte kan följa råden.
Skriver mest här för min egen skull... Typ skriva av mig alla tankar :)
Elsa, vovven, har knappt rört sig sen vi kom hem. Helt slut hund!!! Har inte ens orkat äta. Att leka med massors av hundar tar på krafterna :)
Livet vore kanske enklare om man var hund. Frågan är om man skulle vara lyckligare???
Jag ska lyckas!
PS. Söndagens matintag gick inte bra alls. Frukosten var okej men allt annat var inte så som jag nu förstår i efterhand. Iofs hade jag ingen direkt plan heller och har jag inte det så faller det.
Nu har jag en matplan för hela veckan. En bra plan som inkluderar helgen. Alla måltider är redan planerade och imorgon när jag har många andra förberedelser att göra så blir det köttfärssås med spagetti (till mig grönsaker) Såsen uttagen från frysen. Som sagt, matplanen ser bra ut.
V.11 Bring it on =D
Ps2 Inser att texten har massor av konstiga fel men jag orkar inte korrigera.
Hej, så länge får se om det skrivs imorgon eller på onsdags kväll.