Några check, några "gör om och gör rätt".
Hem till en kopp te och en bar som intogs i lugn och ro.
Eftersom jag visste att snön var tung och blöt tog jag med barnen ut och byggde snögubben Olof... eller jag byggde och de gjorde snölyktor, hjärtan och andra saker.
In i värmen, äta lunch och så iväg.
Eftermiddagen har gått åt till olika aktiviteter och när jag var kom hem var klockan en bit över matdags.
Åt jag då? Nä, jag började plocka i huset och gjorde i sen ordning familjens middag.
När deras mat var klar hade jag missat min egen och eftersom blodsockret var på minus hundråttionioochenhalv så tänkte inte hjärnan klart utan jag åt med de istället eftersom jag inte orkade vänta ytterligare 8min.
Middagen blev rökt fläskfilé med blomkålsgratäng och sallad. Portionen var mindre än en handfastminus och ändå blev jag proppmätt.
Varför är det så svårt att hålla sig till det man ska?
Är ju inte lika beslutsam nu som förr.
Hur som helst så kämpar jag på...
Imorgon är planen att äta mina Itrimmåltider och en apelsin efter svettisen.
Wish me luck!!!
Stress-ok
Promenad-ok
Träning- nja, inte tillräckligt många gånger men det fixar jag till nästan vecka utan problem.
(Träning mån, ons, helgen)
Mat-bra till middagen (och det valet var inte heller dåligt bara inte enligt planen)
Jag ska lyckas!!!
Här kommer lyckoönskningar!
Du verkar vara lika känslig för lågt blodsocker som jag. Tycker det är bättre att dela upp måltiderna på 5 så jag tar en halv bar som mellanmål x2. då hinner jag inte bli så hungrig mellan huvudmålen.
Cia