Måndag and I feel good :)
Maten har fungerat strålande idag förutom en sak!
Var på mitt vanliga svettispass nu på kvällen. Första för terminen och my God!
Typ det roligaste passet på jag vet inte hur länge men också det tuffaste ever.
Hög puls, jobbig fys och svettigt blev det VERKLIGEN!!!
Vanligtvis brukar första gången vara lugn eftersom man inte kan stegen så bra men inte denna gång!!! Enkla steg, snabb bra musik så det var bara att ösa järnet.
Var vrålhungrig efteråt och apelsinen jag hade med mig var som en fis i rymden i min mage.
Två knäckisar blev det när jag kom hem och jag tror min kropp behövde de OCH att återhämtningen blir bättre dessutom.
Allt som allt, en mycket bra dag!
Motion: check!
Promenad: check!
Mat: check! (Jag tycker så i vilket fall)
Sömn: check!
Stress: check!
God natt!
Jag ska lyckas!
PS. Efter en vecka stod vågen på -2kg och det är jag nöjd med trots alla små snedsteg.
Mitt första resultat var nog ett glädjeresultat.
2kg på en vecka! Bra jobbat Lena :)