Dag 58 (-0,3kg) Jaha...nu blev det inte bra idag heller...
Vaknade och struntade i att känna efter. Tog med mig både Alvedon och Ipren ifall de skulle behövas.
Idag skulle vi iväg med klassen till en Järnålderby och "leka" järnåldersmänniskor. Helt fantastiskt! Vi fick hänga av oss väskor och extrakläder i ett hus. Dra på oss ny mundering och så iväg till järnåldersbyn som låg en bit bort.
Eleverna var uppspelta och väldigt glada, men gränsen var hårfin mellan glädje och att glädjen skulle spåra ur. När det var dags för lunch insåg jag att min mat låg i väskan i huset.
Lämna klassen för att gå upp med risk att behöva ta hand om ett kaos när jag kom tillbaka? Värma mat utan Micro? Äta en bar (i en miljö där de inte ville att vi skulle använda mobiler eller andra saker som inte tillhörde tidsåldern?) Tvekade länge men bestämde mig för att äta maten som barnen hade lagat istället. En rotgrönsakssoppa med bröd. FUSK, impulsivt...allt i en enda röra... Ett misslyckande!!! Kan inte säga något annat... Men jag gjorde ett medvetet val, det var inte hungern som tog över och att jag kastade i mig maten som en hungrig varg.
Dock har jag lyckats med stegen och motionen. När jag kom hem (efter att redan ha gått mycket) tog jag på mig träningskläderna och tog mig en skogsrunda. Det gick inte snabbt men lite svettig och varm i kroppen. Ville inte pressa på för mycket med tanke på hur jag har mått tidigare i veckan.
Tänkte att det får bära eller brista. Antingen går det bra och jag blir piggare, eller så blir jag sjuk. Orkar inte vara mittemellan och bara vara trött, seg och hängig.
På kvällen var jag hos en väninna på Aloe Vera Party. Mysigt med fotbad, handkräm och lite massage. Köpte ett sorts liniment som ska vara bra för musklerna och om man har ont nånstans (tänkte faktiskt på mina höfter). Kände hur jag började bli snorig där men att det sedan försvann. Nu känner jag nåt i hals och andning.
Förhoppningsvis blir det inget mer utan att jag vaknar upp imorgon, pigg och glad!
Imorgon... imorgon ska bli en helt felfri dag. Har tappat lite fokus och nu är det dags att ta tillbaka det. Innan jag släpper på för mycket. Varningsljuset blinkar och varningssignalen tjuter!!!
Totalt fokus på dieten, stegen och allt det andra, thats it!
Steg: 15723
Total viktminskning: -18,5kg
Jag ska lyckas!!! Full FOKUS!!!
PS. Fick idag hem dels en bonuscheck på MQ 100:- och dessutom en rabattkupong på jackor 200:-
(totalt 300:-)
IT´S A SIGN =D, eller hur?!?
Jobbig dag, fy och usch, men bara att komma igen och som du säger FOKUSERA!!!
Bra att du själv är medveten om varningsklockan :-D
Helt klart är det ett tecken med de där rabattcheckarna på MQ!!!
m